…da gehen die Endorphine durch die Decke und geleiten Dich beschwingt, geklärt und zuversichtlich ins neue Jahr. Es ist wirklich eindrucksvoll, dass das einfach so geht, 108 Mal die Sonne zu grüßen. Uta begleitet Dich dabei und die Gruppe wird Dich tragen. Bevor wir beginnen, öffnen wir den Körper, schauen uns unterschiedliche Wege an, wie Du durch die Sonnengrüße schreiten kannst.
Du brauchst überhaupt kein Yoga-Profi zu sein, um hier mitzumachen!!! Es braucht einfach ein wenig Mut und Neugierde…