Neuzugang! Am Mittwoch, 01. Februar geht unsere nächste neue Stunde an den Start: 20.00-21.15 Uhr „Gentle flow & yin“ mit Uta.

Diese Stunde ist eine Ode ans Loslassen: Sanfte , fließende Übungsabfolgen treffen auf tiefe, lange Dehnungen und werden so zur absoluten Wohltat für Körper und Geist.

Gentle flow und yin am Mittwoch.

Sanfte und fließende Asana-Abfolgen treffen auf tiefe Dehnungen. Wir kümmern uns ums Entspannen, ums Runterkommen und ums Aufatmen. Kurz gesagt: Diese Stunde ist eine Ode ans Loslassen! Geführte Atemübungen und kurze Meditationen lassen diese besondere Klasse zu einem kleinen Kurzurlaub für Körper und Geist werden. Unsere neue 75minütige Stunde ist offen für alle Übungsstufen und eignet sich auch für Schwangere. Komm einfach vorbei, auch unangemeldet und probier’s aus. Könnte gut werden 😉

Kurszeiten: 20.00-21.15 Uhr – Anmeldungen sind ab sofort in der E-Abo App möglich. 

Kursort: Yogaraum / Habsburgerstraße 95