Viola Ilg
Yoga ist für mich, ganz im Hier und Jetzt anzukommen, mir Zeit zu nehmen – mir und meinem Körper etwas Gutes zu tun und zur Ruhe zu kommen – Es ist die Verbindung von unserem Körper mit dem Innersten, die mich so berührt – diese tiefgreifende Wahrnehmung und das demütige Bewusstwerden der eigenen Grenzen, das Ausrichten, das Schaffen von Weite und das tiefe Spüren von Stille und Vollkommenheit.
Es ist die Gleichzeitigkeit von Ruhe, Kraft und Leichtigkeit, die mich so fasziniert und die ich in meinen Yoga Stunden leidenschaftlich gerne weitergebe. So ist auch mein Stil auf der einen Seite sehr kraftvoll und dynamisch und auf der anderen Seite, gibt er dir auch die Möglichkeit zur Ruhe zu kommen und in eine tiefe Entspannung einzutauchen.