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Ab Montag, 8. Januar 2024 wird unser Angebot durch ein neues Kursformat bereichert: „Functional Yoga“: Ziel dieses Ganzkörpertrainings ist es, durch Asanas und Bewegungen unsere Muskelkraft ganzheitlich aufzubauen, die körperliche Mobilität und Flexibilität zu verbessern und die allgemeine Fitness zu steigern.
Komm wir tauchen tiefer in die Yogapraxis ein! Ein sorgsam ausgewählter Cocktail aus Asana, Pranayama, Meditation und Philosophie werden Dein Verständnis fürs Yoga und Deinen Erfahungshorizont damit vertiefen und erweitern. Zeitgleich wirst Du in eine analoge, unabhängige Yogapraxis zu Hause hinein begleitet. In 2023 ist der Vertiefungskurs bereits ausgebucht.