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Hier kommen ein paar ganz wichtige, kurze Infos zur Umstellung unseres Buchungssystems.
Ab Montag, 8. Januar 2024 wird unser Angebot durch ein neues Kursformat bereichert: „Functional Yoga“: Ziel dieses Ganzkörpertrainings ist es, durch Asanas und Bewegungen unsere Muskelkraft ganzheitlich aufzubauen, die körperliche Mobilität und Flexibilität zu verbessern und die allgemeine Fitness zu steigern.
Lauter schöne Perspektiven: Yoga-Retreat mit Andrea und Uta oder Yoga und Klettern mit Andrea….kommst Du mit?
Du möchtest etwas tiefer in die körperliche Asanapraxis tauchen, dich noch mehr mit deinem Körper im Yoga auseinandersetzen und zusätzlich die ein oder andere spannende Übung für dein persönliches körperliches Thema mitnehmen?
Komm wir tauchen tiefer in die Yogapraxis ein! Ein sorgsam ausgewählter Cocktail aus Asana, Pranayama, Meditation und Philosophie werden Dein Verständnis fürs Yoga und Deinen Erfahungshorizont damit vertiefen und erweitern. Zeitgleich wirst Du in eine analoge, unabhängige Yogapraxis zu Hause hinein begleitet.
In 2023 ist der Vertiefungskurs bereits ausgebucht.